Žloutenka je dost ošklivá nemoc. Přitom je docela jednoduché se proti ní bránit. Tak na to zkus myslet alespoň teď, kdy se v ČR objevila epidemie žloutenky typu A!
Žloutenka neboli virová hepatitida typu A je onemocnění, které se šíří tzv. fekálně-orálním způsobem. Tedy z těla se vylučuje ve stolici a do těla se dostává ústy. Člověk by řekl, že mu tedy toto onemocnění nehrozí, protože po vykonání potřeby na záchodě si přece každý myje ruce, ne? Jenže tento virus je velmi odolný a přenášet se může nejen ze špinavých rukou na jiné ruce, ale i kontaktem se znečištěným materiálem - z ruky na záchodové prkénko, odtud třeba na kliku dveří, odtud na příbor nebo skleničku... a dokonce i skrze nakažené potraviny a vodu. Mimo organismus se virus udrží několik týdnů, zmrazený dokonce několik let!
Od září minulého roku se tato nemoc rozmohla i u nás - konkrétně na Chebsku a Sokolovsku jí už onemocnělo 65 lidí a zatím se nedá říci, že by epidemie ustávala. Boj s chorobou ztěžuje i fakt, že inkubační doba (doba mezi nákazou a prvními viditelnými příznaky) je až padesát dní. Takže než se u člověka nemoc projeví nevolnosti a zvracení, průjmy, bolest hlavy, horečky nebo zežloutnutí kůže a očního bělma vyvolané postižením jater (zežloutnutí nemusí být vždy patrné), tak může stihnout nakazit desítky dalších lidí.
Příčinná léčba, tedy léčba samotné hepatitidy neexistuje, u nemocných se léčí jen příznaky a nastoluje se klidový režim, šetřící dieta a dodávání látek, které pomáhají nemoc přečkat s co nejmenšími obtížemi. Léčba musí vždy probíhat v nemocnici (přibližně 14 dní) a následná rehabilitace s dietami a pozvolným zatěžováním organismu do normálního chodu trvá i půl roku. Jediným pozitivem je, že člověk, který jednou tuto nemoc prodělal, jí nemůže znovu onemocnět.
Aby ses těmto nepříjemnostem vyvaroval, je potřeba dodržovat přísné hygienické návyky - pravidelná celková tělesná očista a mytí rukou nejen po návštěvě toalety, ale i po příchodu domů, po jízdě MHD, před každým jídlem, po každé manipulaci s věcmi, které se nacházejí v potenciálně rizikovém prostředí - nemocnice, školy, obchody,... Mytím rukou se přitom nemyslí ledabylé opláchnutí, ale poctivé mytí mýdlem a teplou vodou. Návod, jak si mýt ruce, najdeš ZDE.
Doma by se měly pravidelně dezinfikovat alespoň předměty, které nějak souvisí s vyprazdňováním (záchodové prkénko a mísa, splachovadlo, klika od dveří záchoda...) a s jídlem (pracovní deska kuchyňského stolu). Dezinfekci bys měl taky používat v místech se zvýšeným rizikem výskytu infekce (nemocnice apod.) nebo kdykoliv, kdy nemáš možnost umýt si ruce (na výletě před svačinou...). Ruce si pochopitelně nestříkej desinfekcí na povrchy, to by Ti kůži asi brzo rozežralo. V každé lékárně a drogerii se dá koupit za pár desítek korun dezinfekční sprej na ruce nebo praktický dezinfekční gel. Ten se vejde do kabelky i do kapsy, tak ho můžeš mít po ruce vždycky, kdy je potřeba.
Proti žloutence typu A a B se můžeš i očkovat. Očkuje se buď "živou" protilátkou proti hepatitidě nebo normálními, v lidském těle se vyskytujícími, imunitními látkami. Toto očkování ale samotné nemoci nezabrání, pouze může zmírnit její průběh. V každém případě je základní prevencí proti žloutence dodržování hygienických zásad a vyhýbání se zbytečnému pohybu v infekčním prostředí - tedy něco, co zvládne dělat každý, nic to nestojí a uchrání Tě to před nehezkými obtížemi.
Tak se měj, myj a pamatuj: čistota je půl zdraví ;-)