Pokud Tě puberta právě čeká, tak je to článek právě pro Tebe! Pokud ne, tak nevadí, klidně čti dál. Puberta je vlastně proces, kdy Tvé tělo prochází určitými změnami. Pro pubertu je také typická změna nálad. Ale jaké všechny změny Tě vlastně čekají?
Tělesné změny u dívek:
U dívek se objevuje první menstruace, bělavý výtok z pochvy apod. Vše je naprosto běžné, tak se nemusíš bát. Dále Ti začnou pravděpodobně více růst chlupy v podpaží a na genitáliích. Prsa začínají růst, což znamená, že Tě mohou občas i trochu bolet. Proto si dávej pozor např. v tělocviku ať Ti na ně někdo nehodí míč. Dívka se během dospívání začíná i více „tvarovat“, což znamená, že Ti začnou růst boky nebo se Ti zvětší zadek. Ale žádný strach, klukům se to líbí. Co je ta nepříjemná část, tak je akné. Na obličeji se Ti začnou dělat pupínky, které nejsou úplně pěkné. Říká se ale, že stačí omezit sladké a akné nebude tak rozsáhlé.
Tělesné změny u chlapců:
U chlapců dochází k ochlupení na genitáliích, začínají růst vousy, chlupy na hrudi apod. Dále začínají chlapci mutovat, což znamená, že se ti bude měnit hlas. Začnou Ti růst ramena, chodidla i genitálie. Pozor na tělesný zápach, který se začíná více a více projevovat. Na to ale můžeš použít voňavku nebo deodorant. Některé holky tzv. pižmo kluka přitahuje. Jak u dívek, tak i u kluků je běžné akné. Můžeš na něj zkusit třeba nějakou mastičku, ale neboj se akné časem zmizí.
Psychické změny:
Každý je v pubertě celkem dost náladový. Chvilku se můžeš smát, pak zase můžeš mít náladu pod psa. Je to bohužel běžné. Začne se Ti líbit určitý styl hudby. Také, jak by řekly naše babičky, se Ti začnou „zapalovat lýtka“. Dříve pro Tebe bylo pusinkování nechutné a něco nepředstavitelného, ale okolo 13 – 14 roku to pro tebe bude něco, co sám/a budeš chtít zkusit. V pubertě je i běžné to, že nesouhlasíš s autoritou – rodiči, učiteli apod. Všichni Tě budou zkrátka štvát.
A jak dlouho puberta trvá???
Neboj věčně ji mít nebudeš. Někdo ji má rok a někdo třeba 5 let. Záleží na jen a jen na Tobě. Hlavně na tom, jak si vyspělý/á apod. Nikam ale nemusíš spěchat, puberta je sranda oproti tomu, co Tě v životě ještě potká.