Psychologové ve Stanfordu vzali několik 4letých dětí. Položili před ně maršmeloun a řekli „Když tady stále bude, až se za 15 minut vrátíme, dostaneš ještě jeden.“
Málokoho překvapí, že většina dětí (2 ze 3) maršmeloun snědla. Některé hned, jiné třeba za 10 minut. Nevydrželi to. Několik dětí to ale zvládlo – počkali si a oddálili potěšení. Vydrželi neuvěřitelných 15 minut, aby dostali víc, než mohli mít hned. Tomu se říká sebe-disciplína. Pro představu: vydržet 15 minut je pro 4leté dítě podobné jako pro dospělého týden.
U toho vědci ale nezůstali a našli všechny tyto děti po 15 letech. A to, co zjistili, je teprve zajímavé. VŠECHNY z dětí, které před 15 lety NESNĚDLI maršmeloun ihned, byli úspěšné – byli spokojení, měli dobrou práci nebo školu. Zatímco většina těch, kteří maršmeloun jako děti SNĚDLI, se potýkala s různými problémy a nespokojeností.Výsledek je tedy jednoduchý. Sebe-disciplína (schopnost odložit potěšení) je klíčem k úspěchu.
Video o výzkumu s českými titulky zde.