Přibližně každých 40 vteřin spáchá na Zemi někdo sebevraždu. Za rok to dělá něco kolem 800 000 dokončených sebevražd. Dobrovolné sáhnutí si na život je stále větším tématem, neboť za posledních 45 let počet těchto incidentů plynule roste. A to až na tolik, že je sebevražda mezi třemi nejčastějšími příčinami úmrtí pro lidi mezi 15 – 45 lety. I kvůli těmto číslům si 10. září připomínáme Světový den prevence sebevražd.
…a to by ta čísla mohla být ještě černější. Vždyť na každou jednu dokonanou sebevraždu připadá až 25 pokusů o ukončení svého života. …a zároveň by ta čísla mohla být mnohem, mnohem příznivější! Stačilo by jen s tímto tématem dostatečně pracovat, věnovat se této problematice a všímat si lidí ve svém okolí, jejich problémů a potřeb.
Mezinárodní zdravotnická organizace vyhlásila na 10. září Světový den prevence sebevražd právě proto, aby se z mnohdy tabuizovaného tématu stal předmět diskuse. Aby se mluvilo nejen o sebevražedném a sebepoškozujícím jednání, ale především o tom, jak to předcházet. A to ne pouze ve chvíli, kdy už to je pro daného člověka akutní (a kdy mu mohou promoci například krizové linky), ale už od mala učením krizového managementu (zvládání a překonávání krizí), zvyšováním psychických dovedností nebo třeba zvyšováním sebeúcty.
Přibližně 9 z 10 dokončených sebevražd má na svědomí neléčené deprese, alkoholismus nebo jiná závislost. Přitom všechny tyto problémy se dají úspěšně léčit a není žádná ostuda si v nich požádat o pomoc. Zejména deprese a úzkosti se totiž mohou týkat každého z nás – není to vada nebo porucha, která by z nás dělala blázny nebo snižovala naši hodnotu. Je to ale vážné onemocnění, které i inteligentního a běžně radostného člověka může donutit spáchat tak nemoudrou a smutnou věc.
Pokud i Ty míváš černé myšlenky častěji, než je Ti milé, nebo máš blízkého, který podobný problém řeší a chtěl/a bys mu/ji pomoct, řekni si o radu! Nevíš kde? Můžeš třeba zavolat na Linku bezpečí pro děti a mládež v krizových životních situacích na nonstop a bezplatné číslo 116 111 nebo třeba můžeš napsat na náš Pokec, rádi Ti pomůžeme!